Medical Fitness LKR

Rudern mit dem Handtuch, Wandsitz und Bauchübung mit Handtuch mit Kevin

Bauch Workout mit Manuel.

Übungen für Läufer Teil 2 mit Moni

Übungen für Läufer Teil 1 mit Moni

3 weitere Übungen von Kevin

Faszienrollen mit Antje

5 Minuten Warm Up mit Manuel

Personaltraining im Freien

Workout mit Stuhl von Antje

Faszienyoga Teil 2 mit Antje