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Hallo Ihr Lieben!

Wir haben für euch Trainingsvideos mit Übungen vorbereitet, welche ihr zu Hause mitmachen könnt. Diese findet Ihr hier unter “Blog”, auf unserer Facebook Seite und auf unserem YouTube Kanal. Viel Spaß dabei!


Personaltraining im Freien

von |April 21st, 2020|Allgemein

Workout mit Stuhl von Antje

von |April 19th, 2020|Trainingsvideos

Faszienyoga Teil 2 mit Antje

von |April 17th, 2020|Trainingsvideos

Faszienyoga Teil 1 mit Antje

von |April 16th, 2020|Trainingsvideos

Super Bauch und Rücken mit Moni

von |April 14th, 2020|Trainingsvideos

Bauchworkout mit Dehnübungen von Antje

von |April 13th, 2020|Trainingsvideos

Rudern am Tisch, Bizeps und Trizeps Übung von Manuel

von |April 11th, 2020|Trainingsvideos

Wirbelsäulengymnastik mit Anastasiya

von |April 9th, 2020|Trainingsvideos

Flaschen-Workout mit Antje

von |April 8th, 2020|Trainingsvideos

3 Bauchübungen von Kevin

von |April 6th, 2020|Trainingsvideos